| engineerklub | Дата: Воскресенье, 19.01.2025, 16:27 | Сообщение # 1 |
 Генералиссимус
Группа: Администраторы
Сообщений: 33706
Статус: Offline
| Физическая культура и спорт Э3 (тест с ответами Синергия/МОИ/ МТИ /МОСАП)
1. Спортивное плавание включает в себя ...
четыре вида: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс, баттерфляй.
два вида: брасс и кроль
три вида: брасс и кроль и баттерфляй
два вида: плавание на спине и брасс
2. ... используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
Белки
Жиры, белки и углеводы
Жиры (особенно ненасыщенные)
Жиры (особенно насыщенные)
3. Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют ..., применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости
как концентрированное, так и распределено
только концентрированное
только распределено
4. По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют… метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления
концентрический
изокинетическии
эксцентрический
плиометрический
5. Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
как спринтеру так и стайеру
только спринтеру
только стайеру
6. Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от...
развиваемой мощности
скорости преодоления дистанции
специфики соревновательного спортинвентаря
сезонов года (зима, лето)
7. Плавание осуществляется в водной среде с температурой ...
20,5-22,5 °С
25,5-28,5 °С
29,5-30 °С
23,5-24,5 °С
8. В циклических видах спорта преимущественно проявляется ... спортсмена
сила
ловкость
сообразительность
выносливость
9. К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых ...
спортсмены соревнуются в различных видах, которые позволяют выявить самого разностороннего атлета
движение спортсменов происходит по замкнутому кругу
происходит соревнование спортсменов на скорость
спортсмены демонстрируют уровень развития своих силовых возможностей
10. Циклическими видами спорта...
чаще занимаются люди, не являющиеся профессиональными спортсменами
занимаются как профессиональные спортсмены, так и обычные горожане, стремящиеся вести активный образ жизни
обычно занимаются только профессиональные спортсмены, получившие серьезную подготовку
11. При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы,
воздействующие... спортсмена
всегда на несколько смежных способностей
только на какую-то одну способность
на весь комплекс способностей
на какую-то одну или на смежные способности
12. Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают .
упражнения, требующие непрерывной работы мышц
упражнения, в которых задействованы большие группы мышц
традиционные общефизические гимнастические упражнения
13. В любом циклическом виде спорта суставы
укрепляются
подвергаются сильному износу
подвергаются незначительному износу
14. В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в ... режиме
аэробном
смешанном
анаэробном
15. При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют... режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги
эксцентрический
изометрический
изокинетический
плиометрический
СКАЧАТЬ
|
| |
| |
